イベント(2022年度)

青木沙弥佳さんから学ぶ走り方教室(8/27(土), 岐阜メモリアルセンター)

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青木沙弥佳さんからのイベント内容の説明です。

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トップアスリートが競技するのと同じトラックの上で,元オリンピック選手の知識と経験を生かし,走りの意識を変え速く走れるようになるコツを伝授します。

大きなテーマは,「体の付け根から大きく動かす」「地面から力をもらって弾む」「これからも継続できるチェックポイントを知る」です。

[具体的な指導内容]
・ゲーム感覚で楽しく体を動かしながら,自分の体を思い通りに動かす練習(コーディネーショントレーニング)
・ミニハードルを使い,弾みながら進む感覚を掴む。疲れない走り方(ドライブ動作)
・スタートダッシュの練習(スタンディングスタート)
・タイム計測 or リレー対決(未定)
となる予定です。

走り込みなどではなく技術練習が中心となります。キツいトレーニング等は行いません。
スパイクも不要ですので初心者の方でも大丈夫です。適宜質問も受け付けます。
今後少しでも継続して頂けるよう,親御さんにも是非声が聞こえる範囲でご覧頂ければと思います。

青木沙弥佳
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お申込みは,下記の申込フォームからお願いします。

ドローン操縦体験教室(9/3(土), 岐阜メモリアルセンター)

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ドローンの動きや操縦の楽しさを学ぶ教室です。親子やご家族でご参加ください。
お申込みは,下記の入力フォームからお願いします。

第3回長良西スポーツクラブ体力測定会(日程未定, 長良西小体育館)

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専門家指導の下,体力(≒健康)の状態を確認できます。健康増進にお役立て下さい。
詳細およびお申込みは,下記の特設ホームページをご覧ください。

イベント(2021年度)

ドローン操縦体験教室(11/14(日), 岐阜メモリアルセンター)

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ドローンの動きや操縦の楽しさを学ぶ教室です。親子やご家族でご参加ください。
詳細およびお申込みは,下記の特設ホームページをご覧ください。

第2回長良西スポーツクラブ体力測定会(12/12(日), 長良西小体育館)

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専門家指導の下,体力(≒健康)の状態を確認できます。健康増進にお役立て下さい。
詳細およびお申込みは,下記の特設ホームページをご覧ください。